Xewa tendurist ji bo tevahî xebitandina laşê mirov girîng e. Ew bandorek erênî li ser xweşhalî, dilşewatî dike, ji bo tevahiya rojê hêz, enerjî û giyanên xweş dide. Lê her xewn ne tendurist e. This ev timûtim sûcê nivînek razanê ya nerehet e. Ji ber vê yekê, heke hûn bi rastî dixwazin xwe rihet bikin, hûn hewce ne ku bi şarezayî nêzîkê rêkeftina wê bibin.
Pêdivî ye ku hemî nuansên ku dikarin bi bêhnvedana guncan re bibin asteng - nivînek nerehet, nivînek kêm-kalîte. Lê tiştê herî girîng hilbijartina doşekek rast e. Divê taybetmendiyên wê bi hewcedariyên we re li hev bikin. Pêdivî ye ku meriv taybetmendiyên sêwiranê yên hilberê, karûbar, dereceya hişkbûnê, û ya herî girîng jî - mezinahiya doşekan li ber çav bigire. Ji bo ku hûn fam bikin ka kîjan ji we re guncan e, em pêşniyar dikin ku hûn bi cûrbecûr cûrbecûrbûna van berheman re binasin.
Mezinahiyên doşekên standard
Pîvan ji bo kiriyar yek ji taybetmendiyên herî girîng ên doşek in. Divê ew bi pîvanên mobîlya ku berhem ji bo wan hatî kirrîn re têkildar bin. Ev agahdarî dikare ji pasaporta teknîkî ya ku hilberîner digel nivîna xewê digel hev bêne girtin. Heke belgeyek wusa tune, pîvanek kasêtê bikar bînin û bi wê re dirêjahî û firehiya qutiya razanê ji hundur ve bipîvin.
Berî her tiştî, ka em li ser dirêjahiyê biryar bidin. Tîpîk dirêjahiya nivînan a herî hevpar e - 200 cm. Nivînek bi vî rengî hema hema li her kesê guncan e. Ger kesek xwedan kurtahî di xewê de nerehetiyê bibîne dikare were kêm kirin.
Pêdivî ye ku nivîn ji bilindahiya mirov bi kêmanî 15 cm dirêjtir be.
Firehî bi celebê behrê ve girêdayî ye. Bi vê ve girêdayî, hemî doşekan dikarin di nav sê komên sereke de werin dabeş kirin:
- yekoyek;
- yek û nîv;
- dûcar.
Ji bo nivîna duqatî
Ger firehiya doşikê ji 140 cm zêdetir be, ew dikeve kategoriya duçar. Nivînek ji bo razanê bi pîvanên 140x190, 140x200, 150x200, 160x200, 180x200 cm ji bo zewacek zewicî vebijarkek qebûlkirî tête hesibandin. Lê danîna du kesan li ser doşekek bi firehiya 140 cm ne pir hêsan e. Bi rastî, ji bo her yekê ji mirovên di xew de, di dawiyê de, tenê 70 cm heye. The heke hevser xwedan laşek astenîkî ne, eşkere dê vana têra wan neke.
Doşekek bi pîvana 140x200 çêtirîn e heke:
- kêmasiyek cîhê belaş heye ku ji bo cîhek dagirtî bicîh bike;
- dêûbav neçar dimîne ku bi zarok re razê ji ber ku nîşanên bijîşkî yên paşîn - di rewşa nexweşiyek giyanî de - rûdana tirsan, êrişên panîkê.
Pir caran, doşekên bi firehiya 160, 180 û 200 cm têne bikar anîn. Ger firehî 2 m be an zêde be, wê hingê dirêjahî ji 200 cm - 200x240, 220x220, 200x240, 220x240 dest pê dike. Ev pîvanên standard ne, lê dikarin bêne xwerû kirin.
Ji bo nivînek û nîv
Heke ji we re nivînek duçer ne hewce be, û firehiya nivînek tenê ji ber hin sedeman ji we re têr nake, vebijarkek nivînek yek û nîv bifikirin. Di rêza doşekên weha de hilberên bi pîvan hene - 100x200, 110x190, 120x190,120x200,130x190,130x200 cm. Nivînek wusa dê tevgerên we asteng neke û dihêle hûn di xewê de bi rihetî rûnin. Ji ber vê yekê, heke gengaz e ku meriv li odeya razanê de modelek wusa saz bike, wê bêtir bi hûrgulî bifikirin. Nivînek wekhev dikare du kesan bihewîne, lê ev ê radeya rehetiyê kêm bike. Heke hûn biryar didin ku nivîna şahbanûya bi hevkar re bikar bînin, em tewsiye dikin ku tercîh bidin vebijarkên bi firehiya 130.
Ji bo nivîna yekta
Doşekên tenê tenê bi tena serê xwe têne bikar anîn. Pîvanên van modelan wiha ne - firehî dikare ji 80 heya 90 cm, û dirêjahî jî ji 180 heya 200. Hilberîner ji bo mezinahiyên standard ên doşekên yekta vebijarkên jêrîn pêşkêş dikin - 80x180, 80x190, 80x200, 90x190, 90x200 cm.
Ger hilberê ji bo zarokek were kirîn, hûn dikarin modelek bi dirêjahiya heya 170 - 175 cm hilbijêrin. Lêbelê, ji bîr mekin ku nêzê xortaniyê, pêdivî ye ku nivîn were guhertin. Ji bo ciwanek, vebijarka herî xweş dê bibe nivînek bi mezinahiya 80x190 cm. Ev di warê drav de vebijarka herî bi kêr e, ji ber ku dema zarokê we mezin û mezin dibe ne hewce ye ku were guhertin. Nivînek bi doşekek wekhev dikare bi hêsanî li her apartmanek piçûk were danîn. Ji ber vê yekê modelên bi pîvanên wusa di otêl û mêvanxaneyan de têne saz kirin.
Ji bo bêtir agahdarî li ser pîvanên modelên standard, li tabloyê binêrin.
Mezinahiya doşekên Euro
Modela Ewropî bi pîvana xwe ji ya navmalî hinekî cuda ne û bi mm têne nîşankirin. Mezinahiya mezinahiyê gavek 10 cm ye. Em pêşniyar dikin ku hûn xwe bi mezinahiyên benderê yên standard ên li welatên Ewropî hatine pejirandin nas bikin.
- nivînên yekbûyî xwedan parametre ne - 80x180, 80x190, 80x200, 90x190, 90x200 cm;
- duqat - 1400x2000, 1600x2000, 1800x2000, 1900x2000, 2000x2000 mm.
Têgeh - doşekek nîv-razayî di pergala Ewrûpa de tune.
Mezinahiya doşekan ji bo nûbûyî
Doşekên ji bo piçûkan - ji bo zarokên nûbûyî jî xwedan hin pîvanan in. Mezinahiya herî hevpar 60x120 cm an 70x140 cm tête hesibandin. Modela wusa hêsan têne dîtin, ji ber ku ew di rêzikên hemî hilberînerên vê navdêr de têne nimandin.
Lê hin ji wan bêtir pêşve çûn û bi pîvanên ji 60 - 80 heya 120-160 pîvanek mezinahî ya guhêrbar pêşve xistin.
Qalindahiya doşekên pitikan ji bo pitikên nûbûyî zirav e - bi gelemperî, ew zirav in. Bilindahî di navbera 6-13 cm de ye.Heke berhem bi bloka biharê ve tête stendin, sturiya wê dikare bigihîje 16-18 cm.Dema ku hilberek hilbijêrin, divê di bîra we de be ku hilberînerên cirmê ji bo karanînê lepikên ji bilindahiyek taybetî pêşniyar dikin.
Mezinahiya doşekên zarok û ciwanan
Vebijarka herî populer a ji bo zarokan 60x120 cm ye. Lê dema kirînê, heman rêzikname wekî ya mezinan jî dixebite - divê dirêjahiya hilberê ji bilindahiya zarokê ku tê de razaye herî kêm 15 cm dirêjtir be. Li gorî vê yekê, hûn dikarin mezinahiyên jêrîn hilbijêrin - 65x125, 70x140 cm.
Heke pitik jixwe 3 salî ye, çêtir e ku meriv tavilê vebijarka mezintir hilbijêre, ji ber ku zarok bi berdewamî mezin dibe, û hewşa piçûk pir zû dikare ji wî re teng bibe. Di vê rewşê de hiyerarşiya mezinahiyên standard ev e - 60x120, 70x150, 70x160, 80x160 cm.
Di heman demê de ji bo ciwanek çêtir e ku "ji bo mezinbûnê" rûyê xewê bi dest xwe bixe. Bi saya vê, hûn ê di pêşerojê de karibin lêçûnên maddî yên nehewce ji holê rabikin. Pîvanên standard ên ku hilberîner ji bo ciwanan pêşkêş dikin 60x170, 80x180, 70x190 cm ne. Lê çêtir e ku meriv nivînek û nîv bikire, ku dê ji bo zarokek mezin jî bêhnvedanek xweş peyda bike. Qalindiya hilberê - ji 6 heta 12 cm, her gav beşdarî bêhnvedana baş nabe, nemaze heke giraniya zarok hema hema ya mezinan be. Çêtirîn e ku meriv hilberên ku ji biharan bêpar in û di hundurê wan de pargîdanek hişk heye hilbijêrin.
Mezinahiya doşekên dor
Heke hûn dixwazin sêwiranek balkêş an mîhengek romantîk biafirînin, hûn dikarin modelên dora xwe bikar bînin. Tenê parametreyek wan heye ku mezinahiya wan - dirûv diyar dike. Pîvanên doşekên dorpêçkirî bifikirin, li gorî hejmara cîhên razanê û qada kêrhatî ji bo xewek xweş.
- heya 200 mm - bi pîvanên wusa, doşek bi mezinahiya nivînan a ji bo zarok an ciwanan ve girêdayî ne;
- yek - ji 200 heya 230 cm tûjikek heye - nivînek standard bi yek bender;
- duçar - ji 240 cm - alternatîfek nivînek duçar bi firehiya 180 cm.
Tedbîrên ji bo destnîşankirina mezinahiya behrê
Berî ku hûn ji bo doşekekê biçin firoşgehê, ew ê kêrhatî be ku hûn di derheqê cûrbecûr pergalên heyî yên tedbîran de agahdarî bistînin.
- Metrîk... Vê pergalê ji bo karanîna li Rûsya û hin welatên Ewropî - Italytalya, Fransa, Almanya tête pejirandin. Yekîneyên pîvana standard têne bikar anîn - pîvan û hest. Parametreyên firehiya doşekan gavek 5 an 10 cm heye.
- Îngilîzî... Pîvan di ling an înç in. Sîstemek wusa li welatên Englishngilîzîaxêv - Brîtanya Mezin, USA, Avusturalya hevpar e. Bi dirêjahiya doşikê 80 înç û firehiya 78 înç, dê hevsengê metricê, bi rêzê, 203,1 û 198,1 cm. Wergerandina nirxan ji pergalek ber bi pergalek din ve di hilbijartina doşek Ewropî an Rûsî de ji bo nivînek Englishngilîzî, an jî berevajî dibe sedema çewtî. Navên pîvanan jî li hev nakin. Ji ber vê yekê, mezinahiya kamyona Ewropî - 1600x2000 li Amerîkayê du caran tête hesibandin, û di heman demê de, di warê lêçûnan de, vebijarka herî hevpar û bi kêr.
Têkiliya pîvanan dema hilbijartina doşekek pîvanek pir girîng e - mezinahiya standard a nivînek duçê ya Englishngilîzî 1400x1900 mm ye, û ya Ewropî dê bi dorê 1800 û 2000 mm berahîn û dirêjahî be. Doşeka yekta ya Amerîkî ku jê re tê gotin extralong ji hevpîşeyê xwe yê Ewropî sê cm mezintir e - 1900x800, 1900x900 mm.
Awayê herî hêsan ku meriv ji lihevnekirina mezinahiya doşikê bi mezinahiya nivînan dûr bikeve ew e ku meriv ji yek marqeyek an bi kêmî ve welatekî hilber hilbijêre. Bi alternatîf, hûn dikarin ji bo mezinahiya xweya kesane hilberên hilber bikin.
Giraniya laş çawa li ser bilindahiya doşikê bandor dike
Pêdivî ye ku doşek ji bo her modela nivînan ji qutiya nivînan derkeve. Xerîdarên giran têne şîret kirin ku guhertoya herî bilind a hilberê bikirin.
Bilindahiya doşekê di serî de ji dagirtina hundurê wê bandor dibe. Bi vê ve girêdayî, modelên jêrîn têne veqetandin:
- bihar - bilindahiya wan a standard ji 20 heya 22 cm ye. Ji 18 heta 32 cm cûrbecûr hene. Di rewşên taybetî de, pargîdanî guherînên elît ên bi stûr heya 50 cm dest pê dikin. Lê ev ne sînor e. Li ser nîzamek kesane, ew gengaz e ku meriv hilberên ji 50 cm çêbike;
- bêharî - modelên wusa bi gelemperî xwedan bilindahiya 16 cm. Di heman demê de ji 15 heta 24 cm jî alternatîf hene. Hilberên herî zirav ên bi dirêjahiya 2 heya 10 mm tenê wekî zemînek ji bo sofreyek werimandî an jî pêçek demkî ji bo nivînek an kursiyek pêçayî ve tê veguheztin ... Wekî din, ew dikarin bêne bikar anîn ku dersa hişkbûna hilbera bingehîn sererast bikin. Ji vî rengî rûyê xewê re topker tê gotin.
Dema ku bilindahiya doşek hilbijêrin, divê meriv giraniya mirov bisekine. Her modelek xwedan kêşeyek diyarbûnê ye. Dema ku gravîta laş pê re tê bikar anîn, zexta dagirtî ya tundtir pêk tê, asta berxwedanê ya ew mezin dibe. Doşekên bilin zêdetir xwedan karbidestî ne.
Bi bilindahiyê ve girêdayî, hilber dikarin li celebên jêrîn werin dabeş kirin:
- zirav - sêwiran blokên biharê yên bi sînorkirina giraniya hişk vedihewîne. Berhemek bi bilindahiya 11-15 cm ji bo bikarhênerên ku 60 kg wan giran e tê armanc kirin. Ji bo doşekên bêhar, tixûbên wusa hişk tune, ji ber vê yekê qada belavkirina wan pirtir e. Gava ku hûn di pelikê de werin pêçandin, ew veguheztin û hilgirtina hilberên hûr e;
- navoser - bilindahiya modelên bêhar di vê kategoriyê de ji 10-15 cm, bihar - ji 15 heta 30 cm. Ev vebijarka mezinahiya herî hevpar e ku îro li sûkê tê pêşkêş kirin;
- bilind - bilindahiya mezin a doşekan dihêle hûn sînorkirinên giraniyê ji ber karanîna dagirtiyên bi tebeqeyên qalindiya giran rakin. Hilberên hêja yên biha dikarin bi hêsanî li ber xewnên ku giraniya wan heya 170 kg ye bisekinin.
Giraniya hilberê
Giraniya doşek bixwe girêdayî celebê dagirtina hundurîn û bi pîvanên hilberê ye. Di bloka biharê de her metrekareyek, ya bêhar - 15-18, giraniyek ji 10 heya 13 kg heye. Giraniya hilberê li ser jiyana xebitandina nivînê bandor nake, lê ew di dema veguhastinê de pîvanek girîng e. Bilindahiya hilberê li ser asta taybetmendiyên anatomîkî bandor nake, lê vebijarkên ji bo xuyangkirina wan, lê heke budçe destûrê bide, çêtir e ku meriv guhertoya herî qelew bikire. Doşek çiqasî bilind be, ew tê de qatên pirrengî yên dagirtî hene, û ev yek hilberê xweştir dike û taybetmendiyên wê yên ortopedîk zêde dike.
Doşekên xwerû
Pir caran, kirrûbirr ji bo cîhek taybetî di jûreyê de nivînek razanê hildibijêrin. Di vê rewşê de, pêdivî ye ku meriv ramana nivîskêr a sêwiranê û taybetmendiyên laşê bikarhênerek taybetî li ber çav bigire. Dibe ku modelên standard her gav hemî hewcedariyên kiriyarê jêhatî têr nekin. Ew dikarin ji ber sedemên jêrîn nexebitin:
- bi mezinahiya nivînan ji çêkerê Ewropî re li hev nayê. Ji ber lihevnekirina nîşankirinê, hin pirsgirêk dikarin derkevin;
- ji we re hilberînek hewce dike ku dê nivînan bi rengek taybetî, xemilandî li hev bîne. Vê vebijêrk tenê bi rêzê dikare were kirin;
- hilberek ji bo kesek xwedan bilindahî an giraniya ne-standard hewce ye. Hilberîna girseyî dikare modelên ku ji 200 cm derbas nabin pêşkêşî bike.Heger kesek 2 m an dirêjtir be, ew ê ne mumkun be ku cûdahiya di navbera wî û dirêjahiya nivîna razanê ya ku ji bo xewek rehet pêwîst e peyda bike. Pirsgirêkek bi vî rengî bi hilbijartina modelên ji bo mirovên çêkirî yên laş heye. Vê pêdivî bi avahiyek xurtkirî û zêdebûna hejmara tebeqeyên di avahiya hilberê de heye.
Heke hûn nekaribin vebijarka çêtirîn li firoşgehan bibînin, bi pargîdaniya xweya yekta re têkilî daynin.
Taybetmendiyên doşekên ortopedî
Vebijarkên ortopedîk bi kanîyên serbixwe têne dagirtin, ku her yek ji wan di qulikek cûda de tê danîn. Bi saya vê, hêmanên avahiyê li ser hev bandor nakin. Hilberên bê biharê yên bi taybetmendiyên ortopedîk ên bilind li ser bingeha lateksa xwezayî, gûzê gûzê, lastîka kef têne çêkirin.
Doşekên Ortopedîk divê li ser zemînek zexm, zexm an bingehek bi taybetî dîzaynkirî ku şeklê wê qurmiçandî were danîn.
Hûn dikarin jiyana şeş mehê dirêj bikin û wê her şeş mehan carek din bidin alî.
Serişte û hîleyên ji bo hilbijartina doşekan
Dema hilbijartina modelek taybetî pîvana herî girîng rehetiya wê ye. Demek dirêj, bawerî pê hat ku divê vebijarkên dijwar werin tercîh kirin. Lêbelê, pir xêrtir e ku meriv li ser rûyên ku dikarin giraniya her perçeyek laş li xwe bigire razê. Pispor dema hilbijartinê pêşnîyar dikin ku xwe bisipêrin hest û behreyên xweyên darayî.
Pêdivî ye ku hilberên bi sertîfîkayên û sertîfîkayên kalîteyê re hebin.
Li şûna doşek
Hilberînek kalîteyê dikare ji 8 heta 10 salan, vebijarkek budceyê - ji 3 heya 5 salan bidome. Daneyên texmînî ne, ji ber ku di her bûyerek taybetî de, faktorên cihêreng roleke diyarker dilîzin.
Gelek nîşan hene ku dem hatiye ku bi hilberek westiyayî re parve bûye:
- bihar dest bi hest kirin;
- rûvî deforme ye;
- pêlav pir zêde nerm an hişk bûye;
- xefik çêbûne;
- qirçînek, qîrînek, hûrikek hebû.
Bikaranîna jêhatî ya rûkê dikare bi domdarî jiyana karûbarê zêde bike. Pêdivî ye ku meriv piştî kirînê yekser du an sê heftan carek li berhemê bizivire da ku ew bi aramkirina ne tenê pozîsyona "top-bottom", lê herwiha "head-feet" jî were aramkirin.
Ger di giraniya hevseran de cûdahiyek mezin hebe, divê hûn hilberek bi du zeviyên dijwariya cûda hilbijêrin. Ev ê rê nede ku hevjîna sivik bikeve depresiyona ku ji hêla hevparê giran ve hatî çêkirin.
Xelasî
Pêşniyarên me bikar tînin, hûn dikarin bi hêsanî hilberek ji mezinahiya rast ku bi tevahî li gora hewcedariyên we tê, bibînin.
