Em hundurê xwe ji xwe re eyar dikin
Paqijkirina hêsantir, çêtir e. Dema ku tamîran dikin, divê hûn ji bo pêşerojê bifikirin: ma ew lênihêrîna vê seramîka serçavkirî ya embarkirî hêsan e? Ma dê çêtir be ku heftane tozên li ser refikên nehatî vekirin? Paqijkirina rûkên biriqok ên li metbexê dê hemî dema weya vala nedize? Materyalên hêsantir û pratîkî, hêsantir e ku meriv xaniyê paqij bimîne.
Heke nûkirin neyê plan kirin jî, dibe ku hêjayî be ku hûn ji hin tiştan xilas bibin an li gorî hewcedariyên xwe sererast bikin. Mînakî, xalîçeyek herdem qirêj ji mitbaxê xwe bikişînin, an jî qepaxên tozgirtina sentetîk ên flûfî bi pembûyên tenik veguherînin. Paqijkirina di hundurê hundurê xweşikek xemilandî de hêsantir û xweştir e.
Em envanterê xweşik bikar tînin
Kêm mirov ji lepikên pîr, kefçek kêm û kepçeyek xêzkirî îlham digirin - ev tişt piştî paqijkirina herî hûr jî hestek qirêjiyê dihêlin. Kirîna alavên nû yên paqijkirina zemîn (cirmek xweş an cawê mîkrofîber) ahengsazkirina bihevrastkirinê pir hêsantir dike. Her cûre alavên ku sûkê dagir dikin jiyanê hêsantir dikin û gelek dem azad dikin.
Di dema paqijiyê de xwe xweş dikin
Pêdivî ye ku rûtîn were hûr kirin. Ger xweragirtin hemî enerjiya we digire, hewl bidin ku di dema pêvajoyê de wê têr bikin. Vê xweş e ku meriv li muzîka şewatdar an pirtûkek bihîstbar guhdarî bike, bi tevgerên pratîkî erdê paqij bike an toz bişo. Stran dikarin bi saya dengbêjan bêne weşandin, lê ji bo pirtûkê çêtir e ku meriv hedefên rehet bikar bîne. Vebijarek din jî ev e ku hûn kanala TV-ya bijarte an rêzefîlmên TV-yên naskirî vemirînin, lê di vê rewşê de hûn nikarin bi temaşekirinê bala we bikişînin, nexwe dema paqijkirinê dê zêde bibe.
Li ser encamê sekinîn
Jinên malê û dayikên di betlaneyê de bi teqezî dizanin ku di jiyana malê de tişta herî dijwar nebûna encamek xuyang e. Tiştan şûşt û danî - basketek cilşûştinê dîsa tijî ye. Min pêlîstokên belawela rakirin - zû ew dîsa li deverên cûda radizên. Min sobê paqij kir, kelûmêlê şûşt û zemînan polî kir - di du rojan de her tişt nû bû.
Ji bo ku hûn karê xwe kêm nekin, bi zihnî rewşa apartmanê "berî" paqijkirinê rast bikin, û piştî ku tiştan rêz kirin, neçin ser karên nû, lê encamê vekolînin, ji bo her çalakiya qediyayî pîrozbahiya merîfet û pesnê xwe bikin. Piştî paqijkirinê, hûn dikarin xwe bi tiştek xweş xweş bikin, da ku paşê mêjî pêşbîniya xelatê bike.
Feydeyên bîr bînin
Em hewl didin ku helwestên psîkolojîk ên kevn ên mîna "paqijkirin bêzar e" an "paqijî ber bi westînê ve" bi "paqijî paqijî, bedewî û tenduristiyê ye." Lihevnêzîkkirina tiştan dibe alîkar ku meriv xwe biêşîne, hestek rehetî û tazebûnê dide. Dema ku her tişt li şûna xwe bin, gerîn û nefes hêsantir dibe, û jûre firehtir û hewatir xuya dike.
Gelek kes paqijiyê wekî pêvajoyek nûvekirinê dibînin. Paqijkirina ramanên we rêkûpêk dike, çalakiyek fîzîkî ya zêde dide we û mala we xweşik dike.
Em amûrên rast bikar tînin
Dema ku xaniyek bajêr paqij dikin, çêtir e ku hûn pêkhateyên nûjen bikar bînin: ew ji ber konsantrasyonê ewledar, bibandor, aborî ne û bi girîngî pêvajoya birêkûpêkkirina tiştan zûtir dikin. Pêdivî ye ku paqijkarek dijî-rust, rûn an giran ji hêla xwe ve plakê bixwe - tiştê ku hûn hewce ne ku bikin ew e ku hûn wê bicîh bikin, bisekinin û wê bêyî hewildana laşî bişon. Hilber çêtirîn, dê dem û nervan kêm bibe ku paqijiya birqokî biafirîne, ku di dawiyê de dê tenê şahiyê bîne.
Dema ku hilberên paqijkirinê hilbijêrin, bala xwe bidin bêhna wan - heke ew nefret be, kirînê red bikin. Li formulasyonên bi bîhnek xweş a ku dê piştî karanîna we taze bihêle bigerin.
Em berpirsiyariyan radest dikin
Ev nayê vê wateyê ku dem dema bangkirina pargîdaniya paqijiyê ye - berpirsiyariyên di navbera endamên malbatê de parve bikin, her çend hûn difikirin ku hûn dikarin pir baştir jî bikin. Erê, di destpêkê de encam dê ji hêviyê xirabtir be, lê bi demê re, karmendên malê dikarin bi xweşikî surprîz bikin. Em tewsiye dikin ku hûn bi sebir bin û li ser peyvên pejirandinê xwedî derkevin ku dê nîşan bidin ku alîkariya xizman çiqas bi qîmet e. Bi vî rengî, paqijî kêmtir wext digire, zarokan fêrî xwe-karûbar dike, û girîngiya karên malê nîşan dide.
Followingopandina van serişteyan dê alîkariya we bike ku hûn ji paqijkirinê hez nekin, lê qe nebe bi wê re tehemul bikin.
